Att spela på online casinon är en populär aktivitet bland många svenskar. Statistik visar att tre fjärdedelar av de tillfrågade har spelat på antingen landbaserade eller online casinon minst en gång under 2023. Detta understryker det stora intresset för casinospel i Sverige. Om du är en av dem som gillar att spela, är det viktigt att förstå vikten av ansvarsfullt spelande.
Ansvarsfullt spelande innebär att ha kontroll över sitt spelande och att undvika negativa konsekvenser. För de flesta spelare som besöker casinosidor och bettingsidor regelbundet är spelandet en trevlig fritidsaktivitet. Men för vissa kan det utvecklas till ett problem som leder till allvarliga konsekvenser.
För att förebygga spelberoende är det viktigt att ha en ansvarsfull inställning till spel redan från början. Här förklarar vi vad ansvarsfullt spelande innebär och ger tips för en trygg och positiv spelupplevelse.
Vad innebär spelproblem?
Spelproblem innebär att man har svårt att kontrollera tid och pengar som spenderas på spel om pengar. Detta kan leda till negativa konsekvenser för individen, deras familj och samhället i stort. Det är viktigt att upptäcka tecken på spelproblem tidigt för att kunna förebygga och hantera dem effektivt.
Tecken på spelproblem
Det finns flera tecken på spelproblem, bland annat att en person:
- Läggar mycket tid och pengar på spel
- Upplever ekonomiska svårigheter på grund av spelandet
- Blir frånvarande och ointresserad av andra aktiviteter
- Blir irriterad eller orolig när de inte kan spela
- Behöver spela mer för att uppleva samma stimulans
- Upplever fysiska eller psykiska besvär när de inte spelar
- Hamnar i konflikter med nära och kära
Att dricka alkohol i samband med spel, spela för att hantera humöret eller låna pengar för att spela är ytterligare riskfaktorer.
Verktyg för ansvarsfullt spelande
Många pålitliga onlinecasinon erbjuder verktyg för ansvarsfullt spelande, såsom insättningsgränser och förlustgränser. Dessa verktyg hjälper spelare att hålla kontroll över sitt spelande. Svenska casinosidor är också skyldiga att erbjuda självtester och möjligheten till självavstängning.
Hjälp och stöd
Om du eller någon annan har spelproblem, finns det stöd att få. Stödlinjen för spelare och anhöriga, Spelpaus, BeGambleAware, GamCare och Gamblers Anonymous är några av de organisationer som erbjuder hjälp och rådgivning. Det är viktigt att använda dessa resurser för att säkerställa en ansvarsfull spelmiljö.
För att skydda barn och ungdomar finns det även filtreringssystem som kan blockera vissa typer av spelaktiviteter. Det är viktigt att använda dessa verktyg för att skapa en säker spelmiljö för alla.